nuoto passion

[whitejewel]

Chi condivide come me la passione per questo bellissimo sport???????!!!!!!!!!!
Ormai da ben 18 anni ke lo pratico a livello amatoriale...bellissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
La mia specialità :RANA

[GianJack]

Eccomi all'appello!!! Il mio stile preferito? Dorso!

[Claudy500]

Io stile e delfino......... stasera ho passato l'allenamento ma martedi sono arrivata a 2.100mt....

[MarcoMjet]

be io insegno nuoto, lo pratico da quando ero nella culla visto che mio padre è un ex preparatore agonistico...

stile delfino tempo migliore 31,84'' (50 metri)

circa 2 anni fa mi hanno riscontrato due ernie al disco, ho smesso pero' nuoto ancora...

[Claudy500]

be io insegno nuoto, lo pratico da quando ero nella culla visto che mio padre è un ex preparatore agonistico...

stile delfino tempo migliore 31,84'' (50 metri)

circa 2 anni fa mi hanno riscontrato due ernie al disco, ho smesso pero' nuoto ancora...

porca puppppaaazza.....gran bel tempo di tutto rispetto... quest'anno mi hanno sbattuta a nuotare con i master!!!!!! che lotte...ma dopo un anno che non nuoto in un mese a tirare i loro tempi...non per vantarmi ma sto tornando in forma...

[MarcoMjet]

porca puppppaaazza.....gran bel tempo di tutto rispetto... quest'anno mi hanno sbattuta a nuotare con i master!!!!!! che lotte...ma dopo un anno che non nuoto in un mese a tirare i loro tempi...non per vantarmi ma sto tornando in forma...

vai allora si andra a fare una nuotata insieme

[Claudy500]

vai allora si andra a fare una nuotata insieme

miticoooooooooooooooooooooooo... Wow

[whitejewel]

be io insegno nuoto, lo pratico da quando ero nella culla visto che mio padre è un ex preparatore agonistico...

stile delfino tempo migliore 31,84'' (50 metri)

circa 2 anni fa mi hanno riscontrato due ernie al disco, ho smesso pero' nuoto ancora...

ottimo tempo...considerando che il record mondo sui 50m in vasca lunga è 22.96sec di Schoeman

Tutti a nuotare

[AranciaGustosa]

ci sono anche io!! anche se non sono ai vostri livelli ..ho iniziato circa un mese fa ad andare in piscina..in quanto l hanno aperta proprio di fronte a casa prima stava a un ora di distanza e non potevo..devo dire che mi piace tantissimo..ho sempre sognato di fare nuoto e ora sto imparando..per ora quello che mi piace di piu è STILE .. ciao a tutti

[Claudy500]

Avevo promesso di postare "le mie vasche" allora..
parto dal presupposto che le vasche sono da mt 25 (vasca corta) andata e 25 ritorno (=2 vasche) e misuro tutto in metri mi è piu comodo..
riscaldamento: 100 stile 100 rana 100 stile tranquilli
poi, 100 rana
100 misti (25 delfino 25 dorso 25 rana e 25 a stile)
200 frazionati (roba a tempo non so bene)
ripetizione frazionato...
200 gambe (tranquilli)
piramide: 50 - 150 - 200- 200-150- 50
vasche sciolte....e poi tutti a mangiareeeeeeeeeee